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今日は
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息子が捨て犬を拾ったそうです。
駐在さんのところに連れて行ったそうな。
捨て犬って、最近では珍しいかも。

今日は朝早くから出て、お仕事をお願いする会社さんへ。
ご縁に感謝です。
23区を西から東に横断。
ほろっとする話、驚きの話、思いがけないご縁の話など
密度の濃い時間を過ごせました。

出会う人にほんとに恵まれています。
何と言えばいいのでしょう…まるで
徳を積みまくり!!みたいな人ばかりです。
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Top▲ | by polka-drops | 2015-05-29 21:34 | そのほかのこと | Comments(0)
お問い合わせいただきました
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バスの中。持っていたバッグのキラキラが太陽の光を受けて、
前の座席の背の部分に虹を映し出して綺麗でした。

今日は勉強会に行ってきました。
脳みそフル回転した後は放心状態で、もうなんにも頭に入りません。
本当に5月は31日まできっちり予定で埋まりました。
ここまで毎日いろいろなことがあると、1か月がとても長く感じます。
1日1日が濃いのです。でも6月はそうでもない感じです。
本当に5月だけ。不思議です。
おかげでルーブル美術館展のフェルメールは諦めることになりそうです。

さて、お問い合わせをいただきました。
「リラックスをしているという状態がどんなによい効果を生むか」を理解して
「無駄な緊張をしなくなった」について、
普段どんなことを心がけているか、というものです。

過度な緊張していてうまくいったというケースはまず少ないのではないかと思います。
緊張はしない方が良い、というのが一般的な認識だと考えたとして。
そもそもなぜ緊張するかっていうと「うまくできなかったらどうしよう」とか
「失敗したら恥ずかしいから」と考えるから。私もそう思っていました。

ただ。

自分自身がそれを見ている側の時は「失敗」をイコール「恥ずかしい」とは
考えていなかったりするじゃないですか。
人間的で素敵だなって受け取る時もあるし、
うまくできなくっても、どってことないというか、
あとで問題になるっていうほどでもない。
せいぜい「ちょっと失敗したね」で終わる程度のこと。

冷静に考えたら、自分自身、完璧にできるほどの器量もないし。
(でもやろうとするから、ハードル上がってプレッシャーになる。というかなってた)
仮に自分が完璧にできたと認識しても、受け取る人はそう取らないかもしれない。
(自分次第でどうにかなる事じゃない)
そう考えると、どうやっても、何やっても、結果は他人次第だし
気にしても仕方ないものなんだなぁって。

それよりも、相手側の立場になったとして。
緊張しながら話している人を見ると、聞いていてハラハラしませんか?
うまいへた関係なく、ゆったりと落ち着いている人が話していると、
ちょっと間違っても安心感にそう変わりないし、ハラハラしないですよね。

あぁ、そっか。私は、自分が完璧にこなしたいわけじゃなくって、
他人にハラハラさせないように話したいんだ。
ドキドキやソワソワ、そういう心の動きって言わなくても伝わるんですよね。
そして実は、言葉の間違いではなく、その場の空気が印象として人の記憶に残る。

市長とか議員さんなど、慣れている方が発言されているのを注意深く聞いていたのですが、
そういう方も、間違って話すことも、言い直すこともたくさんあるのですよね。
でも、聞いていてハラハラしない。
落ち着いていらっしゃるので、少しの言い間違いなど気にならない。
ほとんど耳に入ってこないんです。
本来の目的(伝えたいことを伝える事)からズレていないからなんですね。

人と話す時で言うと、こんな感じなんだと思います。
過度な緊張は、デメリットを生むんだなと思ったんです。緊張しても得がないんです。
自分の緊張は自分で作り出すものなので、自分で作り出さないこともできるはず。

ってことを腑に落としながら、徐々に心を落ち着けていったのかなと。
開き直りというわけでもないのですが。
聞いている人がどう思うかじゃなく、自分がどうするかにフォーカスして。

私はそんな感じです。

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Top▲ | by polka-drops | 2015-05-28 23:34 | そのほかのこと | Comments(0)
ランチ会ラブ
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ランチ会してきました!
直感でも、今日までのメールのやり取りでも、
皆さん素敵な人だという確信は既にあったのですが、実際はだいぶ想像以上で
嬉しかった、嬉しかった、嬉しかった。
あと、楽しかった、と、ありがとう!もうこれしかありません。
いただき物も、すっごい沢山!両手に紙袋いくつもぶら下げて帰りました。

遠方から来てくださった方、帰られる時、名残惜しすぎて、
後ろからついてって一緒に新幹線乗っていきたい気持ちになったですし、
とにかくお別れしがたい皆さまでした。
ランチの後は、行けるメンバーで吉祥寺の生地屋さんへ。
そこで、大女優さんにも遭遇しました。(きゃー)

素敵な方たちの素敵な話で盛り上がりましたが、
そのせいで、怪しい話をするのを忘れてました。

またランチ会、やりたいと思います!
とにかくまずは、皆さんの前で買った生地を形にしなくては~。

心から感謝の1日です。

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Top▲ | by polka-drops | 2015-05-27 20:24 | そのほかのこと | Comments(0)
駄文(覚書)
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もう20年以上前の事ですが、大阪から東京の会社を受けた時の、最終面接。

「わが社を選んだのはどうして?」
と聞かれて私が答えた内容に
「模範解答だね、まるで覚えてきたようだ」って
皮肉なのか素直にそう思ったのかはわからないけれどもそう返されて
いやもうその通りだったので急に恥ずかしくなり、咄嗟に

「どうしてもこの会社で働きたくて、模範解答を必死に覚えてきました!!!(ぎゃー)」

ってつい本音が口から出たたことを、さっき思い出しました。
その後の20年、自分が「模範解答をする」という事に大きな抵抗を持つことになった
そのきっかけの日、なのですが、考えてみれば実際には採用されたことですし、

「模範解答を必死に覚えてきました!!!」

というセリフで私は本音を出せ、(カッコ悪かったかもしれませんが)自分を表現できた。
その面接官は、私の本音を引き出してくれた存在。
模範解答が聞きたいわけじゃないでしょうしね。(当時はわかりませんでしたが)
そっかー、と腑に落ち、今になって深く感謝している次第です。

そのエピソード後は「自分らしい答え」というものにも強く意識するようになり、
自分らしさ、とか、伝える、という事にもフォーカスして生きてきて、学び、

リラックスしているという事が、どのような場面においても、心も、物理的にも
どんなに良い効果を生むか、という事を心から理解し、

殆どの場において、無駄な緊張をしなくなりました。
人生において、大きな収穫です。

ランチ会はゆるゆるリラックスで~^^楽しみにしています!
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Top▲ | by polka-drops | 2015-05-26 09:51 | そのほかのこと | Comments(0)
月曜日
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都心まで。
夕方の予定の前、好きなお寺の奥院にお参り中、大きな地震が来て驚きました。
その後の用事を済ませたら、何となく早めに帰宅しました。

コメント欄に書いてくださった方もいたのですが、
そう、少し前までは完全に停滞して動きがなかったのですが、
どうしても違和感がぬぐえず、何でもいいから行動し始めると、
しばらくして、あちこち動き出したように思います。
キーワードは【循環】ですね。
知識のインプットとアウトプット。
体のデトックスと補給。
実際に体を動かすこと。そしてしっかりと休むこと。

明日も頑張ります♪

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Top▲ | by polka-drops | 2015-05-25 23:07 | そのほかのこと | Comments(0)
日曜日
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都心産の夏みかんで作ったマーマレードをいただきました。おいし!

日曜日は息子は強化練習?朝早くから出て行ってしまったので、
私は友達とランチ。そしておもしろいお店に連れて行ってもらいました。
で、世界が広がる面白い経験もさせていただきました。

今日は先日つくったプレゼンボード持って出かけてきます。
明日はまたちょっと違うプロジェクトの相談。
明後日はとうとう謎のランチ会です~。
5月は本当に、毎日がミラクルです!

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Top▲ | by polka-drops | 2015-05-25 08:57 | そのほかのこと | Comments(0)
体育祭
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1学期は中間考査がない学校なので、早めなのでしょうか、本日体育祭でした。
息子のチームは、学年では優勝。総合では2位という好成績でした。
息子は代表リレー……の、選手じゃなく、
代表リレーの用具係になったことが名誉だったらしく、
彼らしく一生懸命頑張っていました。

で、体育祭終了後、そのまま部活です。
凄いなぁ中学生。(もですし、何より顧問の先生が!)

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Top▲ | by polka-drops | 2015-05-23 18:23 | そのほかのこと | Comments(0)
プレゼンボード
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オンラインショップと違うところでいろんな実験中。
ということで、プレゼンボード製作中。

明日は体育祭。
私も、息子のチームカラーのコーディネイトにして気合を入れ、応援してきます。




プラチナ万年筆 ハレパネAスタンド

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価格:843円(税込、送料別)

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Top▲ | by polka-drops | 2015-05-22 22:34 | おみせのこと | Comments(0)
バド練習
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昨日は、バドミントンの元県代表の知人と、息子と、部活仲間とで夜の練習会。
私も頑張りましたー。
そして今日は、私はテニスのスクール体験。
ここ半年テニス三昧でしたが、それでも、バドにテニスのフォームが影響することはなく。
けれども、テニスにはバドのフォームが影響しますね、まだまだ。
それにしてもテニスやバドミントンを、例えば昨日は夜3時間やりましたが
疲れる…のかもしれないけど、もう何もできなくなるというわけじゃないし、
普通に寝れば回復します。
体を動かさない運営委員会なんかの日の方がずっと疲れて、あとなんにもできなくなります。
次の日にも残り、昼寝したりしながら戻すという。
私は、特に緊張するでも人に気を使うでもないと思うのですが。
(もちろん全然使わないということではないです)
比べられることじゃないのかもしれませんが、疲れ具合の歴然とした差に驚きます。
というか純粋に不思議な現象です。

アオスジアゲハ(春型)。
夏型より小さいようで、かわいらしいです。
こんな近距離で見られるのは春型だけなのだそう。



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Top▲ | by polka-drops | 2015-05-20 08:02 | そのほかのこと | Comments(0)
道路交通法改正
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ここではあまり社会的なことなどは書いていないのですが。
6月1日より道路交通法の改正によって、自転車の取り締まりが強化されるのですね。
参考HP

携帯電話を持ちながらの走行、音楽を聴きながら、右側通行、
傘さし運転などを含め危険とみなされる運転は取り締まられて、
期間累計で講習(講習代名目の反則金がある)などがあるようです。

一昔前は私もしていた傘さし運転ですが、
(子ども乗せ自転車の頃、さすべえ使っていたこともあります)
結構前からしなくなりました。
きっかけがあったのかは覚えていませんが、レインコートを自作するようになった
というのが大きいことは確かです。
完全透湿防水生地を使えば、縫い目から水が入る可能性はあっても、
実際は全然濡れないですし、危なくないですし、傘よりも良いことだらけです。
そして、これも被ると、顔に水滴がかからなくてなお良いです。




というか!
このサンバイザー、普段は紫外線除けとして使っていて、普通に
その辺を歩く時も被っているけれど、どうも変だとよく言われます。
やっぱりまだまだ、おばちゃんアイテムなのかなぁ。
(個人的にそうは見えないので不思議なのですが)

そろそろ梅雨時期に向けて、いろんな準備しておくと良いと思います。


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もうかなり前に作ったものですが、ナップザックのカバーも防水で。
簡単にざっとカバーするだけなので、自転車のかごにも使えますし、
荷物を濡らさないためには、無料配信の自転車かごカバーも良いと思います。

コメント欄で「5月は総会ラッシュです」というのをいただきましたが、
そう!そうですね、私も今そんな感じです。
小学校の時と違い、中学になると夜の集まりも多くなります。
昼間は学校の中、夜は外で会合。今週末は体育祭です。

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Top▲ | by polka-drops | 2015-05-19 09:14 | そのほかのこと | Comments(0)
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